高血圧の方必見！CBDって高血圧の緩和にも役立つの！？

2022年2月10日

日本人に多いといわれる高血圧は、なんと日本人3人に1人の割合で発症しているといわれています。一度高血圧と診断されると内服薬を服用し続けなければなりませんが、その一方で生活習慣にも注意を払わなければなりません。こちらの記事では、「CBDオイルで高血圧を緩和できるのか？」についてご紹介しています。

高血圧の原因とリスクについて

血圧とは、心臓が血液を全身めがけて送り出す際にかかる圧をいい、高い圧がかかる状態は高血圧と呼ばれています。
また、高血圧の原因はまだはっきりと解明されてはいませんが、生活習慣の中にその原因が隠されていることも少なくはないといわれているのです。
たとえば、喫煙や過度の飲酒、不足、運動不足、ストレス、肥満、塩分の過剰摂取などがこれに当ります。

高血圧の放置は危険！病気の原因になることが！

高血圧改善したいなら、まずは生活習慣を見直して、改善すべきところは改善しましょう。それをしないとますます高血圧が助長されて、動脈硬化や脳梗塞、心疾患、腎不全といった、生命を脅かす可能性がある病気の引き金になることがあるのです。

CBDオイルで高血圧を緩和できるの？

高血圧を発症したら、ひとまず病院から処方された血圧降下剤を服用した治療を開始しましょう。
また、高血圧の緩和にはCBDが良いとされ、とりわけオイルは使い勝手が良いため高い人気を誇っています。
では、CBDオイルで高血圧を緩和できる理由はどのようなところにあるのでしょうか。
CBDの作用から、その理由に迫ってみることにしましょう。

血管拡張作用

CBDには血管拡張作用があるといわれており、オイルから体内に取り込むことで緩やかな血管拡張作用が生まれます。
血管が広がれば血流がスムーズになるため、心臓が強い圧をかける必要がなくなります。つまり、CBDは高血圧の緩和に役立つということなのです。

ストレス緩和作用

ストレスを抱えていると、セロトニンやドーパミンといった精神を安定させる脳内伝達物質の分泌量が減るといわれています。
そしてその結果、不安やイライラなどが起こりやすくなるのです。
CBDには脳内伝達物質に反応する作用があるため、オイルから摂ることがストレス緩和に役立ち、高血圧の原因のひとつである血管の収縮を改善できるといわれています。

睡眠の質改善作用

高血圧は中高年が発祥しやすいといわれ、その理由として挙げられるのが自律神経の乱れによる睡眠不足です。
CBDには自律神経を調整する作用があるため、自律神経が整うことで睡眠の質が改善されれば高血圧も緩和されていくでしょう。

まとめ

今回は、CBDオイルが高血圧の緩和に役立つ理由についてご紹介してきました。こちらの記事ではオイルが良いとしてご紹介していますが、それは、オイルならたったの1滴でCBD成分を体内に取り込むことができ、続けやすいからです。
高血圧でお困りなら、内服薬の服用とともに、CBDオイルを試してみてはいかがでしょうか。